Q-Mei的[愛]日記

很久沒有在部落格分享心情，算一算有ㄧ年多。ㄧ年多的時光中沒有文字的紀錄，卻真實地發生了很多事情。

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前一陣子，在書店看到一本書「心靈寫作」，書評都推薦是一本教導如何開始寫作的好書，買回家後，我只看了前面幾個章節，就被鼓勵要開始著手寫些東西，沒有馬上動手，就又被自己的惰性限制，給了一堆藉口: 沒有時間動手、想寫得是些小事、平日冒出很多想法，過了就忘了那些感動等....

說真的，人做的任何決定都不要怪別人(人/事/物)，你才是自己的主人，拿回力量，做自己想做的事，做自己喜歡的事!於是我反省自己，決定要跨出這一步，不管我的內容、我的文筆，只當做這裡是個紀錄、分享、再思考的場所，後來會如何發展，就順其自然吧!

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現代人受網路影響很深，想找任何資訊，第一個想法就是上網google，想和人群接近，就利用社群軟體。我從大學時期接觸網路以來，都沒有要將部落格當做"經營"這類的事，但最近深深覺得，我默默地被影響著，也漸漸地也想主動分享、從網路上交朋友。從最大學時期的PTT、出國留學時期的酪梨壽司、及穿插追蹤各種類型的部落格(美妝、旅遊、美食、個人、攝影等)，最近的我，常常會因為非常喜歡歐洲風情，對去過的歐洲國家仍深值濃厚的興趣，而對身在異國部落客的臉書按讚，希望常看到另一端的人文風俗和自然景觀，以滿足我這個整天只能和電腦相對看的上班族。

就在我表達出這個心態的這天，很巧地，在晚上又重看了許添盛醫師去年7月於中正紀念堂的演講，主題為「表達情感安全嗎?談情緒」，當中有ㄧ小段談到賽斯家族舉辦的阿拉斯加旅行，最後許醫師的感想，說出了我ㄧ直以來的問題。

許醫師提到:有些人很喜歡旅遊，大家能否把旅遊的愉悅、旅遊的心情、旅遊過程中的輕鬆自在帶到你的生活中，可以嗎? 我們都很渴望旅遊，因為旅遊的時候沒有一個ㄧ定要完成的目標，是在放鬆的。因此，如何把生命的愉悅的感覺、開心喜樂的感覺，將這種心情帶入家庭、帶進夫妻生活、帶進親子關係、帶進工作裡面。這呼應著賽斯心法，認為: 生命的本質是喜樂的，人存在的本質是輕鬆自在，人是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍的實習神明。

原來，嚮往旅遊的我，不只是因為那些美麗的風景，而是想要感覺愉悅、輕鬆自在。既然如此，我就要努力讓我平常的生活是喜樂、輕鬆自在的，這樣才對!

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附上雙十國慶日至宜蘭外澳玩的照片，遠方的龜山島好清楚，衝浪的人們顯得好渺小啊~